기침 재채기 예절_서로를 위한 기침 재채기 매너

요즘 우한 폐렴, 우한 코로나 바이러스, 코로나-19 때문에 난리입니다.

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코로나-19는 코로나 바이러스가 원인으로 사람 간에 전파가 가능한 특성을 가지고 있습니다.

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해당 바이러스 보균자는 같은 공간에 있는 것만으로도 전염될 수 있는데요,

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그 원인은 보균자의 재채기나 기침 등으로 튀어나온 비말에 우한 코로나 바이러스가 있기 때문입니다.

 

바이러스성 질환은 바이러스 특성상 여러 변종이 생기고 전파되기에 딱히 치료제가 있는 것도 아니고 환자 스스로의 면역력으로 이겨내야 합니다.

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따라서 대유행하는 바이러스성 질환이 있을 때에는 노약자 등 면역력이 약한 사람은 특히 주의해야 합니다.

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건강한 사람이라도 본인은 괜찮을지 몰라도 주변에 바이러스를 전파할 수 있으므로 외출을 삼가야 합니다.

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이런 상황에서 재채기와 기침을 할 경우 주위의 눈치가 보이기도 합니다.

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그런데 재채기와 기침에 매너가 있다는 것 아시고 계시나요?

 

 

재채기 기침의 매너 : 비말이 전파되지 않도록 하는 것!

 

우선 재채기와 기침의 차이점부터 짚고 넘어가겠습니다.

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재채기는 코의 점막이 자극을 받아 일어나는 경련성 반사 운동입니다. '에이취!!' 하면서 크게 숨을 내쉬면서 많은 침이 튀게 됩니다.

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기침은 기도에 이물질이 들어오거나 분비물 등이 흡인되었을때 기도확보를 위해 공기를 밖으로 내뿜는 반사작용입니다. '콜록콜록'으로 이해하면 쉽습니다.

일반적으로 재채기에 비해 공기의 양이나 침이 튀는 정도는 덜합니다.

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재채기와 기침의 공통점은 침이 튀게 된다는 점입니다.

위 사진과 같이 어마 무시한 양의 침이 튀게 됩니다.

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이러한 입자는 '비말'이라고 부르는데 생각보다 멀리 튀고 가벼운 비말은 공기 중에 둥둥 떠다니기도 합니다.

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일반적인 재채기의 경우 전방 2m 정도까지 비말이 퍼지는데, 상황에 따라 8m 넘게 퍼지기도 한다고 합니다.

요즘같이 바이러스성 질환이 유행하는 시기에는 재채기나 기침에 더욱 민감한 상황입니다.

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재채기나 기침을 억지로 참는 것은 어려우니 하더라도 최대한 비말이 튀지 않게 해야 합니다.

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올바른 재채기, 기침의 방법

 

자 이제 문제를 한번 내 보겠습니다. 다음의 경우 바른 기침과 재채기의 자세는 어느 것일까요?

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정답은 2번과 4번입니다!

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1번 손으로 가리는 경우는 가린 것까지는 좋은데, 손바닥에 그대로 비말이 남아있습니다. 손은 아무래도 자주 쓰다 보니 바이러스가 타인에게 전파될 가능성이 큽니다.

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3번 손으로 모아주는 경우는 뭐하나 제대로 된 것이 없습니다. 제대로 막지도 못하고 손에도 그대로 묻습니다.

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올바른 재채기 기침 매너는 2번과 4번입니다.

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비말을 효과적으로 차단하고, 2차 오염도 방지할 수 있습니다.

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특히 2번보다는 4번. 휴지나 손수건을 이용하여 재채기 기침을 한 뒤, 버리거나 잘 챙겨서 타인에게 접촉되지 않도록 하는 것이 가장 좋습니다.

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자 그러면 이제부터는 매너 재채기 합시다!